Кәсіби немесе әуесқой спорт міндетті түрде адам ағзасына әсер етеді:
шаршау мен ауырсынуды тудырады;
бұлшықеттерде метаболизм өнімдерін (сүт қышқылы) сақтау.
Массаж жаттығудан кейін барлық осы белгілерді жеңілдетуге көмектеседі. Спортшылар үшін бұл шаршаудан тез арылудың ғана емес, сонымен қатар нәтижелеріңізді жақсартудың жақсы тәсілі.
Спортшыларға арналған массаж әртүрлі. Ол жаттығуларға дейін де, одан кейін де қолданылады, бұл сіңірлерге, жүйке нүктелеріне, байламдарға, бұлшықеттерге әсер ету арқылы механикалық сипаттағы шаралар жиынтығы.
Спорттық массаж - әрбір кәсіби спортшының өміріндегі негізгі рәсім.
Осыған байланысты "Риддер қаласындағы олимпиада резервінің республикалық мамандандырылған мектеп – интернат – колледжі" РММ-де күн сайын массаж кабинеті жұмыс істейді, онда Чихранова Татьяна Викторовна атынан білікті массажист біздің оқушы-спортшыларға спорттық массаж қызметтерін көрсетеді.