Практикалық сабақтар студенттерге мамандық бойынша теориялық материалдарды бекіту және практикалық дағдыларды игеру үшін қажет.
1,2,3 курс студенттері спорттық снарядтарды пайдалана отырып, әртүрлі бұлшықет топтарын дамытуға арналған жаттығулар кешенін алдын ала құрастырып, практикалық оқу сабағында өз дағдыларын көрсетті. Жаттығулар кешені мыналарды қамтыды:
● орнында жылыну жаттығулары;
● буын қозғалысына жаттығулар;
● серпімді жолақтармен күш жаттығулары;
● созылу жаттығулары;
● арнайы ТСТ жаттығулары;
● жоғарғы иық белдеуіне арналған жаттығулар;
● іш және арқа бұлшықеттерге арналған жаттығулар.
Студенттер кезек-кезек ауысуда, сыныптастарымен жаттығулар жиынтығын өткізді.
Студенттерге қойылатын талаптар:
- жаттығулар жиынтығы дұрыс таңдалуы, тақырыпқа сәйкес келуі керек;
- жаттығуларды сауатты түсіндіре білу, терминологияны меңгеру;
- қимыл қозғалыстарының техникасын дәл көрсетуді жүзеге асыру және бар қателерді түзету;
- сөйлей және өзін ұстай білу (сенімді дауыс, қалып, анық командалар және т.б.).
Маликов Тимур (3 курс) кешенін жақсы оқыды. Ол резеңке көмегімен таңдалған спорт түрлерінің жаттығуларын көрсетті. Тарасов Ефим (3 курс) өзін жақсы көрсете отырып, шаңғышылар мен биатлоншыларға жеңіл атлетика жаттығуларын көрсетті, жіберілген қателіктерді түзетті. Титиев Кристина (3 курс) қызықты фитнес жаттығуларын көрсетті. Захаров Захар (3 курс) іштің және арқа бұлшықеттердің дамуына ықпал ететін жаттығулар жасады.
Барлық балалар өз біліктері мен дағдыларын көрсетті, жақсы тәжірибе алды, бұл болашақта оларға кәсіби қызметте пайдалы болады.